使用月亮杯已來到第三個週期，開始習慣如何使用月亮杯，也稍微有點心得，但我還算是月亮杯界的新手，如果未來購買其他牌子再和大家分享xD 漏血 因為月釀杯的標準杯設計是偏軟，杯子會在陰道內受到擠壓，所以不會像一般看到的那樣子完整的展開，月釀杯的杯口只要是展開的就可以了，杯肚有點凹是沒關係的。我通常使用Ｃ字折，且會將摺痕部分往下拉一點，讓Ｃ的上緣變尖、空間變小，所以比較好塞。塞進去之後，陰道裡面會有個小斜坡，我覺得應該是骨頭的部分xD，月亮杯就會乖乖的滑進去然後就固定了哈哈，超抽象！確定一下杯底都是平滑的，不是有凹的，凹凹扁扁代表杯口可能沒展開，可以拉著拉環往下拉拉看，當然要注意不要整個拉出陰道外，這時候杯子就會展開來了。 如何判斷沒有展開呢？像上面所說的如果杯底是有扁扁的話，那一定沒有展開好，會漏；第二個最直觀的方式就是看有沒有漏，我還在學習階段，所以我都還是會墊護墊，如果護墊上很多血，不是像沒有漏的時候只會有微微粉紅色，那種就還好，畢竟你拿出月亮杯的時候，陰道口會有血，擦好就好。但很多血就是你一看就知道那是漏，護墊快接滿甚至有沾到內褲，就代表大漏特漏xDDD（講廢話）這時候，我就會重新把杯子拿出來，再置入一次。我這次很認真的觀察是否有漏，前兩次月經時我都會想說哎呀，那我就用護墊撐完這8～12小時好了，但我覺得這樣不會進步，所以這次想說我如果有漏，就把它拿出來重置一次，沒放好杯底有扁扁的地方，我也會重放一次。 我看月亮杯討論的社團中，很多人推薦倒車入庫，我還沒試過，而且因為倒車入庫要測量自己子宮頸的位子，我想說我下次再試試看好了XD 像我這種很無聊很有實驗精神的女子就很愛隨意亂試，但如果你現在用某種折法覺得很ok，那就是最適合你的折法，自己用得開心就好囉。 簡言之，這次經期中用得比之前兩次都順，漏的機會變少了，而且有漏我也會取出重置（透露出我就是愛待在家的宅女xD），用的順了以後也會更有信心，這次還拍了好多月經本人的沙龍照，自己覺得很有成就感~~~~~ 以下和大家分享我兩天早上取出杯子時的月經本人，登登登登！ 6/29 我取名為北斗七星哈哈 這張有種小宇宙感，左邊根本土星吧XD 然後右上是太陽哈哈哈 我覺得左邊長得很像海馬xDDDDD 整個聯合起來也有點像北斗七星（想像力就是你的超能力） 6/30 對，就是剛剛。 這兩張，中間很像松鼠耶哈哈哈，左邊很像狐狸的背影，不如就取名松鼠狐狸與栗子好了。 我覺得用了月亮杯以後，會用一種很不同的角度看到自己的月經、經血，用衛生棉、棉條的時候所看到的經血是附著在衛生用品上的，但是月亮杯卻是一杯你的血，你、的、血耶！想到就覺得很酷啊，吸血鬼很開心，可以直接一飲而盡耶！（什麼） 一杯裝滿滿（我自己是大概都10ml啦）的樣子就覺得哇～～子宮有認真生產月經！哈哈哈哈。無聊的女子像我就可以拿經血來亂灑在地板上，作畫或是拍攝都好，他可以成為你隨手使用的材料，也能變成美麗的照片，我最喜歡我拿來做封面的那一張，左上的那顆很像太陽的東西是漸層的，覺得好美好美，從淡淡的粉紅色漸層到最深的紅色，原來這就是我每個月會有的經血，我自己是很喜歡啦，每次取出杯子都會端詳一番，我覺得最美的時候是我把水沖向地板，血水交融的樣子，那血絲散漫在水花中，慢慢被水帶走。可能我前世是吸血鬼吧？哈哈哈哈哈哈哈。 解決了濕黏的問題，還有個問題是經痛。我月經是小五來的（好像滿早xD），小學到國中，月經來的時候都會超級痛，痛到爆，臉色發白、冒冷汗、腹瀉通通來，也有幾次慘到吐，不誇張，看來就是一副要死的樣子，但高中以後好像就還好了，大學更是不太會很痛很痛，頂多悶悶的不舒服，趕快去睡一覺就會好很多，或是自己喝個舒經熱飲之類的。某次我和一個老師討論一些事，老師認為我之前會經痛那麼嚴重是因為我當時極度厭惡當一個女生，貶抑與厭女的現象確實在我身上發生，更可以說每個女性主義者都曾經厭女過，而不是女性主義者的女生也可能或是不少人帶有厭女情結。當時我聽到這個解釋既是驚訝，但一方面又覺得非常有可能，當我厭惡自己的身體的時候，尤其這副身體被社會認為的是一副女性的身體，女性的生理狀態是有乳房的、有月經的，無可避免，我們都得面對這兩種生理狀態以及社會對女人身體的凝視與詮釋，可想而知，父權對女人的身體是不會有什麼好的詮釋，女人的身體被賤斥，被建構成不好的、褻瀆的、體能差的，作為一個女生受到這些詮釋的影響進而開始討厭自己的身體，也是很正常的事。 但我想說的是，女人厭惡自己身體的這件事也許能被改變，當我漸漸沒這麼討厭自己的身體，接受自己有月經，接受自己的胸部，即便我的乳房很大有很多缺點，但他也同時有優點，不管優點還是缺點，他都是我的身體，卵巢跟子宮也是，不管他們有多淘氣，他們是我的身體，我想好好認識他們、和他們相處。個人的即政治的，女性主義讓我重視我的身體，當我感覺到下腹部悶悶的，月經就快來了，也能藉由子宮的訊息知道我正在經期當中，乳房也是，在經期時會比較硬挺，有時候甚至會漲痛不舒服。作為一個主體，同時作為一個女人，我學會和自己的身體相處，而接受是最一開始的一步。這是我自己的經驗，分享給大家，也許這種擁抱法不適用在每個人身上，但我覺得至少他是認識自己身體的第一步，後續的步驟則需要你自己和身體慢慢對話，找出可能的方法。此外，我覺得運動很棒，讓我越來越不會經痛了lol 當女人是件很棒的事，如果要我選擇，我還是要生生世世當女人，不為什麼，就因為我喜歡自己現在的身體與我現在的樣子。女性主義者總是在解放與壓迫中拉拉扯扯，但在這拉扯中我更認識自己了，更加知道自己是怎麼樣的人，更知道我是什麼樣的身體所乘載的主體。